SACRIFÍCIO

Nas matéria anteriores (legado, meta, vida saudável), eu falei sobre o que conseguimos, porém para ter tudo isso é necessário sacrifício, é necessário transcender o espírito do corpo a outro

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LEGADO

  Quando morremos o que levamos, o importante não é levar, o importante é deixar sua marca, seu legado. Coisa simples que fazemos no dia a dia nos define pro

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3 Dicas Básicas sobre Troca de Marchas

Saber quando trocar de marcha vai aumentar sua eficiência. Levando em conta que as bicicletas de estrada são equipadas atualmente com câmbios de até 30 posições, um ciclista mediano é

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Brasileiro que já viajou 20 mil km de bicicleta pela América do Sul se prepara agora para pedalar até o México

O paulistano Luis Antonio da Cunha, de 26 anos, é uma pessoa que gosta de desafios: depois de passar quase 3 anos viajando pela América do Sul de bicicleta, com

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Alguns cuidados para minimizar dores nas costas e no pescoço

Melhoria da saúde, disposição, bem-estar, satisfação… são algumas das benfeitorias que o ciclismo nos proporciona, mas se você quer se cuidar e pedalar livre de dores, é preciso atenção a

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Acessórios e Equipamentos para Cicloturismo

| Por: Fábio FES – Clube de Cicloturismo do Brasil | Ao longo do ano passado, trilhamos uma sequência de artigos sobre o universo do cicloturismo, um segmento ainda pouco desenvolvido pelo

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MANUAL DE CIRCUITOS DE CICLOTURISMO

O Clube de Cicloturismo presta consultoria para o mapeamento e levantamento de rotas de turismo de bicicleta, tendo sido responsável técnico pelos Circuitos de Cicloturismo de Santa Catarina: Vale Europeu,

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DICAS PARA PEDALAR DURANTE A NOITE

Pedalar durante a noite… para alguns, já é um vício. Para outros, é uma necessidade! Quem já teve o prazer de andar de bicicleta a noite, quer seja em uma

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META

Desde que nascemos, crescemos, desenvolvemos vivemos sobre metas, ao nascer, lutamos pela vida, ao crescer definimos pra aprender a andar, no desenvolvimento lutamos para ter uma família, ou seja algo

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Vida Saudável

Eu Geigyson Ribeiro, YouTuber Ciclista posto principalmente os exercícios que faço todos os dias nas redes sociais,  isso é muito importante, do outro lado da tela, existe alguém vendo tudo

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