Nas matéria anteriores (legado, meta, vida saudável), eu falei sobre o que conseguimos, porém para ter tudo isso é necessário sacrifício, é necessário transcender o espírito do corpo a outro
Saber quando trocar de marcha vai aumentar sua eficiência. Levando em conta que as bicicletas de estrada são equipadas atualmente com câmbios de até 30 posições, um ciclista mediano é
O paulistano Luis Antonio da Cunha, de 26 anos, é uma pessoa que gosta de desafios: depois de passar quase 3 anos viajando pela América do Sul de bicicleta, com
Melhoria da saúde, disposição, bem-estar, satisfação… são algumas das benfeitorias que o ciclismo nos proporciona, mas se você quer se cuidar e pedalar livre de dores, é preciso atenção a
| Por: Fábio FES – Clube de Cicloturismo do Brasil | Ao longo do ano passado, trilhamos uma sequência de artigos sobre o universo do cicloturismo, um segmento ainda pouco desenvolvido pelo
O Clube de Cicloturismo presta consultoria para o mapeamento e levantamento de rotas de turismo de bicicleta, tendo sido responsável técnico pelos Circuitos de Cicloturismo de Santa Catarina: Vale Europeu,
Pedalar durante a noite… para alguns, já é um vício. Para outros, é uma necessidade! Quem já teve o prazer de andar de bicicleta a noite, quer seja em uma
Eu Geigyson Ribeiro, YouTuber Ciclista posto principalmente os exercícios que faço todos os dias nas redes sociais, isso é muito importante, do outro lado da tela, existe alguém vendo tudo
